Scoobys_Trim- Журнал, 08 окт 19

This is not an easy ride. I'm having to be so very careful. Focus is on the goal. Two in and the lbs are coming off!

122,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 31,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1965 ккал

Жир: 97,37г | Белк: 153,00г | Углев: 117,62г.   Завтрак: Asda Butcher's Selection Thick Cut Smoked Back Bacon Rashers, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Обед: Tesco British Pork Loin Steak, Sainsbury's Fish Sushi Selection. Ужин: Morrisons Chocolate Mousse, Tesco Frozen Sweetcorn, Green Peas (Frozen) , Iceland Dauphinoise Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Milk, Vegetable Soup, Water, Tea with Milk, Coffee with Milk. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...