Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
08 окт 19
AjnatN- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
970 ккал
Жир: 32,20г | Белк: 87,69г | Углев: 86,56г.
Завтрак:
Kaffee.
Обед:
DM Bio Ingwer Saft, Chiquita Banane, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge.
Ужин:
Meerrettich, Hartgekochtes Ei, Küstengold Forellenfilets.
Перекус/Другое:
Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee, Aldi Serrano Schinken, REWE Hähnchen in Aspik, Kirschtomaten, WellMix Proteinriegel Cookies & Cream.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Зарядка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
Moin moin Ajnat und einen schönen Dienstag
08 окт 19 написано членом:
Wusel51
Moin liebe Tanja, sieht gut aus 😊 Schadensbegrenzung war erfolgreich
08 окт 19 написано членом:
Pinguin1512
Guten Morgen 🙋♀️
08 окт 19 написано членом:
fit for happines
Ich würde sagen, es Läuft! Einen wunderschönen guten Morgen in die Nachbarschaft ;)
08 окт 19 написано членом:
minuskel
Guten Morgen Tanja. Siehste, geht doch. Schwupps wieder ausgeglichen 😁 Tollen Tag wünsche ich dir 🤗🌞
08 окт 19 написано членом:
wuschel_75
Da flutscht es wieder für dich 👍🏻 Habe einen schönen Tag 🙋♀️
08 окт 19 написано членом:
Schlawinerin
Guten Morgen 🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
08 окт 19 написано членом:
keblu
Super, Richtung passt wieder 👍👍
08 окт 19 написано членом:
Tahehei
Mahlzeit 😉 Hast Du die Drahtbürste mitgenommen unter die Dusche, ist ja richtig was abgefallen👍🏻Hab nen schönen Tag🧡, hier regnet es schon den ganzen Vormittag und sieht nicht nach Besserung aus🤷♀️
08 окт 19 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Tja Jacki, die monatliche Pediküre war gestern mehr als überfällig 🙈🙉🙊🤪🤣😬😂
08 окт 19 написано членом:
AjnatN
Ohh, hast du deine Hufe ordentlich geraspelt? Und den Langhaarschneider bei deiner Mähne angesetzt? 😊😊😊
08 окт 19 написано членом:
Pinguin1512
Jep, Hufe gehobelt & nur ne dünne Schicht buntem Lack aufgetragen....wie es der Esel von heute halt so trägt 😉😂🤣
08 окт 19 написано членом:
AjnatN
Sehr gut, bist halt doch ein Esel Mädchen 🤣😜
08 окт 19 написано членом:
Pinguin1512
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю