zero88zero- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

3114 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 179,54г | Углев: 404,01г. Завтрак: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kölln Haferflocken. Обед: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Sarde. Ужин: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Schär Pane ai Cereali senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso, Noci, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса