Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
08 окт 19
bontehond88- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vandaag als lunch een echte De Groot Bossche Bol en als avondeten de Mac alvorens ik in t PSV-stadion naar de Leeuwinnen ga kijken 😊
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
50,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1376 ккал
Жир: 47,82г | Белк: 68,11г | Углев: 164,95г.
Завтрак:
Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
Обед:
de Groot Bossche Bol.
Ужин:
McDonald's Side Salad, McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken.
Перекус/Другое:
Banaan, Melvita Dadelstroop Biologische, Arla Skyr Naturel 1Kg, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lekker! Geniet ervan!
08 окт 19 написано членом:
SeCa78
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю