Оптимисточка- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя Оптимисточка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1226 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 77,26г | Углев: 108,02г. Завтрак: Жульен Грибной, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: АМА Корзиночка с Белковым Кремом, Три Правила Сочный Биточек с Пенне . Ужин: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Индилайт Бедро Индейки. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Rosso Миндаль , Мандарины. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оптимисточка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оптимисточка- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

Оптимисточка-Изменение Веса