KotЁnok GaFFF- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1592 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 101,25г | Углев: 86,96г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Батон Нарезной. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Ужин: Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю