Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatyana-makarova
Журнал
08 окт 19
tatyana-makarova- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя tatyana-makarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1643 ккал
Жир: 55,20г | Белк: 70,43г | Углев: 227,37г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Ряженка 3,2%, Natura Сыр Сливочный.
Обед:
Каждый День Бедро Индейки , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Бедро Индейки.
Перекус/Другое:
Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хурма.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatyana-makarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю