Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
08 окт 19
lanagran- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
2000 ккал
Жир: 100,72г | Белк: 158,74г | Углев: 133,85г.
Завтрак:
Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский.
Обед:
Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%, Ашан Медальоны из Семги, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста.
Ужин:
Троекурово Бедро Куриное, Trentin Сыр Грана Падано, Яйцо, Окей Слива Круглая Синяя, Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Эклер с Заварным Масляным Кремом.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Trentin Сыр Грана Падано.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю