mishkina265- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя mishkina265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1777 ккал

Жир: 85,15г | Белк: 112,67г | Углев: 116,38г. Завтрак: Киндер Пингви Кокос, Чай, Свиная Отбивная. Обед: Лента Минтай Жареный. Ужин: Чай, Фреш Маркет Торт Дежавю. Перекус/Другое: Брусника, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishkina265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishkina265- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

mishkina265-Изменение Веса