Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
07 окт 19
meonadiet- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weekly weigh in up 1.4 pounds. There were some less than ideal choices I made. I ate out a few times and planned ahead what I would eat. I was happy how I followed through in this regards. This weekend is Thanksgiving & I will be at relatives 4 days. I'll bring food. I need to plan and be very selective with all the temptations. I can do this. Plus there is a gym close, I can workout, walk...
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
1715 ккал
Жир: 126,84г | Белк: 89,73г | Углев: 71,12г.
Завтрак:
Freybe Canadian Back Bacon, Avocados, Egg, Bacon Grease.
Обед:
Armstrong Pizza Mozzarella, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Philadelphia Cream Cheese Original.
Ужин:
Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (Canned), Armstrong Pizza Mozzarella, Zucchini , Cabbage , Kirkland Signature Organic Salsa, Ground Turkey, Bacon Grease, No Name Sour Cream 14%.
Перекус/Другое:
No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Bassé Raw Brazil Nuts, Water (Bottled), Herbal Tea.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю