peeperjj- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1416 ккал

Жир: 63,70г | Белк: 117,03г | Углев: 129,78г. Обед: Great Value Taco Seasoning, Roast Beef (Lean Only Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge. Перекус/Другое: Andes Crime De Menthe Snap Bar, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning Peeper. 🌈🌈🌈

07 окт 19 написано членом: shirfleur 1

Are those the steps you do. I got the last one down

07 окт 19 написано членом: liv001

I do all of these! 4 is once in a while lol 😂

07 окт 19 написано членом: wifey9707

I tend to go high volume on Step 4.

07 окт 19 написано членом: TomLong

Morning Shir!

07 окт 19 написано членом: peeperjj

Liv, these are steps I saw online and it’s similar to what I do. I don’t do the same reps and sets but I do those activities. Step 4 currently although I’m trying not to over eat lol.

07 окт 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса