natalkacvet- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1199 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 80,62г | Углев: 120,38г. Завтрак: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Обед: Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Суп из Морепродуктов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Запеченные или Жареные Креветки. Ужин: Груша, Магнит Хурма, Магнит Манго, Перекресток Инжир Свежий. Перекус/Другое: Schogetten Dark Chocolate, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станем Друзьями Авокадо, Окей Лосось Стейк. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса