aidaumr- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя aidaumr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1505 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 92,22г | Углев: 182,40г. Завтрак: Rujak, Bengkoang. Обед: Yellowfit Dory Nanban With Potato Wedges + Corn Soup. Ужин: Yellowfit Honey Pepper Chicken With Penne Carbonara + Papaya. Перекус/Другое: My Roti Roti Isi Srikaya, Rujak, Bengkoang, Keripik Singkong, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

aidaumr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю