jess180818- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя jess180818 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1307 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 75,24г | Углев: 184,16г. Завтрак: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Blanc. Обед: Pomme, Poivrons Rouges Doux, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Pomme de Terre, Blanc de Poulet. Ужин: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Blanc. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jess180818-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jess180818- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

jess180818-Изменение Веса