Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
07 окт 19
vikusya1_85- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
2719 ккал
Жир: 117,32г | Белк: 147,79г | Углев: 279,53г.
Завтрак:
Кофе, Помидоры Черри, Сыр Рикотта, Манго, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тыквенные Оладьи Пп.
Обед:
Royal Желе со Стевией, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сибас.
Ужин:
Gullon (Dietnature) Печенье Digestive ( без Сахара), Prozis Zero Pudding, Campofrio Ветчина из Индейки, Нут.
Перекус/Другое:
Biotechusa Протеиновый Батончик Go Protein, Красное Яблоко, Gullon (Dietnature) Печенье Digestive ( без Сахара).
подробнее ...
4905 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю