nadette59700- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя nadette59700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1016 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 56,49г | Углев: 119,73г. Завтрак: Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Обед: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Ratatouille , Penne. Ужин: Carrefour Bacon Fume, Huile d'Olive, Carrefour Céleri Rémoulade, Salade Verte, Potimarron. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadette59700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadette59700- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

nadette59700-Изменение Веса