Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
07 окт 19
Forest_W- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
2110 ккал
Жир: 47,19г | Белк: 112,83г | Углев: 302,42г.
Завтрак:
Грейпфрутовый Сок, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Печень Свиная, Агро-Альянс Рис Золотистый.
Ужин:
Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Националь Киноа.
Перекус/Другое:
Каприз Десерт "Сливочный", Красные Помидоры, Печень Свиная, Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Слива.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю