lanagran- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

2000 ккал

Жир: 109,16г | Белк: 145,08г | Углев: 126,75г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский. Обед: Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Творог 5%, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Мясновъ Эклер с Заварным Масляным Кремом. Ужин: Ашан Медальоны из Семги, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Семушка Кешью Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса