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simonesilva1
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07 окт 19
simonesilva1- Журнал, 07 окт 19
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, 07 октября 2019:
465 ккал
Жир: 23,58г | Белк: 18,73г | Углев: 46,76г.
Завтрак:
Suco de Limão.
Обед:
Pepino (Descascado), Quero Ervilha, Perdigão Linguiça Calabresa.
Ужин:
Cebolas, Pimentão Verde, Alface Rúcula, Ovo Cozido, Cenouras.
Перекус/Другое:
Cuscuz de Tapioca.
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400 ккал
Упражнение:
caminhada - 1 час, Google Fit - 23 часа.
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Комментария
Refri= lixo sem valor nenhum nutricional = gosto de remédio= pra tomar isso seu paladar está viciado, este treco é horrível.
07 окт 19 написано членом:
Josias M.C.
Vcs sabem quanto de água devemos tomar para eliminar o refrigerante do organismo? 18x a quantidade 🙄 A cada copo com 300 ml de coca cola vc precisa de 5,4lt de água para filtrar seu corpo desse veneno. Pense bem no próximo gole 😉
07 окт 19 написано членом:
ANDERSONboca
qual a opinião de vocês acerca do refrigerante zero? eu sei que é um lixo pra saúde, mas falo na questão de engordar ou não.
07 окт 19 написано членом:
Gabrielcco
Dos males o menor.
07 окт 19 написано членом:
ANDERSONboca
Refrigerante ZERO não engorda mas faz mal igual ou até mais por conta do adoçante.
07 окт 19 написано членом:
rodrigomoreira777
Ainda não vi ngm morrer tomando adoçante.. mas o açúcar mata mais que AIDS. Uma lata em um dia de confraternização caberia bem, contando que a pessoa leve a maior parte do tempo fazendo o correto. Prefiro um refrigerante 0 cá do que um suco de laranja que é uma bomba de frutose. Vou postar sobre esse vilão qq dia desses.
08 окт 19 написано членом:
ANDERSONboca
ANDERSONboca em festa ou quando saio tomo água com gás e limão. Pra mim é fácil falar mal do refrigerante, hoje em dia eu detesto kkk Mas esporádico fará menos mal, melhor é perder a vontade, isso deve variar de pessoa para pessoa.
08 окт 19 написано членом:
Josias M.C.
Água com gás e limão eu amo, acho top. Não consigo me lembrar a última vez que tomei refrigerante, acho que foi em uma viagem ara os USA tinha fanta melon, e eu queria provar.
08 окт 19 написано членом:
ANDERSONboca
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