Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
07 окт 19
Singingsnail- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well my legs feel better, I had food off diet both Friday and Saturday but a good day yesterday. Despite my awful Friday weigh in I have still got a loss overall 😁
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
1051 ккал
Жир: 22,54г | Белк: 57,74г | Углев: 157,17г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Protein, Grapefruit (Pink and Red), Sainsbury's Skimmed-Milk, Symington's Dandelion Coffee Compound.
Обед:
Quorn Mini Savoury Eggs, Hartley's Cranberry & Raspberry Jelly, Cabbage, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Lettuce, Tesco Red Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Asda Spring Onions.
Ужин:
Birds Eye Steam Fresh Classic Garden Mix, Co-Op British Unsmoked Bacon Medallions.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Ginger and Lemon Cookies, Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Satsuma, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great loss x
07 окт 19 написано членом:
Theresa1960
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю