KotЁnok GaFFF- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1565 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 129,58г | Углев: 113,08г. Завтрак: Язык Говяжий Отварной, Grovo Яичный Белок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Болгарский Перец, Котлета Куриная, Мясной Король Рулет Куриный, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Табрис Мусс Ягодный Черника. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю