анастасия перепелицына- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя анастасия перепелицына | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1403 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 121,43г | Углев: 144,98г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Гречка Вареная. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

анастасия перепелицына-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

анастасия перепелицына- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

анастасия перепелицына-Изменение Веса