Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
comics
Журнал
06 окт 19
comics- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя comics
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1773 ккал
Жир: 66,25г | Белк: 111,23г | Углев: 189,51г.
Завтрак:
Quest Peanut Butter Protein Cookie.
Обед:
Apples , Fairlife Core Power High Protein Milk Shake, Corn Puffs.
Ужин:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Meat Loaf, Couscous (Cooked) .
Перекус/Другое:
Osem Bissli Falafel Flavor.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
comics-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю