Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isa Álvarez Manoja
Журнал
06 окт 19
Isa Álvarez Manoja- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя Isa Álvarez Manoja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Grasa: 25,26%
Músculo: 42,53 kg
Hora pesaje: 18:00
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1235 ккал
Жир: 62,64г | Белк: 42,34г | Углев: 117,95г.
Завтрак:
Puleva Batido de Chocolate, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, NaturGreen Mezcla 6 Semillas , San Roque Piquitos con Salvado, Ubago Dados de Salmon Ahumado y Queso, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Gazpacho Tradicional.
Ужин:
Azúcar, Quesadilla de Carne y Queso, Hacendado Guacamole Hacendado.
Перекус/Другое:
Videca Piña en Rodajas en Su Jugo .
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Body Pump - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isa Álvarez Manoja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю