Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
06 окт 19
_Sunshinejane_- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1516 ккал
Жир: 58,60г | Белк: 59,77г | Углев: 133,30г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Глобус Лосось Слабосоленый , Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Bofrost Лечо, Vici Семга Слабосоленая , Bosca Вино Белое Сухое, Каравай Хлеб Белый, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский.
Ужин:
ВкусВилл Фисташки Жареные с Шафраном, Вологодская Ягода Слива.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю