Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
06 окт 19
michaeljsmith92- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
2000 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 110,86г | Углев: 268,61г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Dolmio Beef Bolognese Pasta Sauce, Morrisons Fusilli.
Ужин:
Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Maggi So Juicy Mixed Herbs, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Special Mix (Peas, Sweet Corn, Carrots, Broccoli & Red Pepper).
Перекус/Другое:
Mallow & Marsh Vanilla Marshmallow Bar Coated in Milk Chocolate, Lindt White Chocolate , Lindt Lindor Hazelnut , Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Nestle Kitkat Ruby Cocoa Beans, Co-Op Pineapple.
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great work buddy, keep it up
07 окт 19 написано членом:
mrgscott3
Thanks 😃👍
08 окт 19 написано членом:
michaeljsmith92
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю