Master050656- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1251 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 83,19г | Углев: 119,50г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Ужин: Киви, Приготовленная Тыква, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Судак Отварной. Перекус/Другое: Велком Колбаса Докторская, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю