Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
06 окт 19
zheniakir1991- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1105 ккал
Жир: 32,46г | Белк: 94,98г | Углев: 106,56г.
Завтрак:
Greenfield Чай Черный, Белая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Творожная Запеканка с Яблоками.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш Армянский, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Greenfield Чай Черный, Творожная Запеканка с Яблоками.
Перекус/Другое:
Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю