Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
binkytexas
Журнал
05 окт 19
binkytexas- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя binkytexas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Homemade Panko chicken tenders, pan fried in the cast iron skillet. I was going to have 3....ended up with 5. Ooops!
I did measure and use tablespoons of oil. Found it didn't cook the same way and finished it in the oven.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1478 ккал
Жир: 80,04г | Белк: 96,96г | Углев: 100,45г.
Завтрак:
Egg.
Ужин:
King Arthur Flour Premium 100% Whole Wheat Flour, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Spectrum Grapeseed Oil, HEB Cage Free Large Brown Eggs.
Перекус/Другое:
Pompeian Grapeseed Oil, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Half and Half Cream, Fresh Lemon Juice, Spinach.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can’t upload pics ?
05 окт 19 написано членом:
rosio19
Actually I took a pic of it. I use a refurbished laptop that doesn't have windows. I can't download pics on it...my roommate has been using his computer tonight, which is the one I use to download pics. If he gets off soon, I'll post. Thanks rosio
05 окт 19 написано членом:
binkytexas
It’s cause you know we love food, we want to see it 😆😉
05 окт 19 написано членом:
rosio19
I loved them tenders too much. Thanks
05 окт 19 написано членом:
binkytexas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
binkytexas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю