Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
05 окт 19
_Sunshinejane_- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1564 ккал
Жир: 61,11г | Белк: 68,22г | Углев: 187,22г.
Завтрак:
Макдоналдс Американо, Окей Варенье Черносмородиновое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом.
Обед:
Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Дикси Мандарины, Ашан Бедра Куриные , Макфа Макароны Отварные, Foodart Фисташки с Шафраном.
Ужин:
Foodart Фисташки с Шафраном, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Prime Солянка Мясная.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю