Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelliy
Журнал
05 окт 19
amelliy- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя amelliy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1946 ккал
Жир: 79,86г | Белк: 101,49г | Углев: 205,10г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Избенка Запеканка Творожная 3,5%.
Обед:
Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Твой Дом Баклажаны Фаршированные Сыром, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%.
Перекус/Другое:
Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Виноград Дамские Пальчики.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelliy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю