ViktoriaKam- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя ViktoriaKam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 65 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1319 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 68,87г | Углев: 106,84г. Завтрак: Манго, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Обед: Сыр Бри, Ашан Мини-Багет. Перекус/Другое: Cofix Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

О! Вкусняхи, вписанные в КБЖУ не мешают процессу?

05 окт 19 написано членом: tabuga1

tabuga, мне сейчас важно удержать вес, но он потихоньку падает) вкусняшки не мешают, на счет качества кожи, пока, не поняла, меньше 100г белка не ем

05 окт 19 написано членом: ViktoriaKam

А почему про качество кожи написали? Поделитесь соображениями или опытом 🤔

05 окт 19 написано членом: onha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaKam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaKam- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

ViktoriaKam-Изменение Веса