Sonya.befus- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

КБЖУ 1183\101\36\113

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1183 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 101,19г | Углев: 113,25г. Завтрак: Минтай Жареный. Обед: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Минтай в Сметане, Окей Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса