Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadafo
Журнал
04 окт 19
nadafo- Журнал, 04 окт 19
Параметры Пользователя nadafo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2019:
2065 ккал
Жир: 57,24г | Белк: 139,74г | Углев: 249,66г.
Завтрак:
찐고구마, 구운계란, 샌드위치, GS 아메리카노 블랙, 토마토, 구운계란.
Обед:
비비고 차돌 된장찌개, 공기밥, 고추멸치볶음, 참나물무침.
Ужин:
고등어구이, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 양파장아찌, 고추무침, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 흑미밥, 양파, 파프리카, 콩나물무침, 연근조림.
Перекус/Другое:
마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
😊😊👍👍👍
04 окт 19 написано членом:
jinny66
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadafo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю