Redlegs- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

125,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1347 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 129,99г | Углев: 75,42г. Завтрак: Fried Egg, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Обед: Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium). Ужин: Boiled Egg, Great Value Mixed Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Yaya's Flame Broiled Chicken Breast (No Skin), Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Перекус/Другое: Barq's Diet Root Beer, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Quest Chocolate Brownie Protein Bar. подробнее ...

3655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю