Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3701 ккал
|
Жир: 296,81г | Белк: 115,95г | Углев: 154,63г.
Завтрак: Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Ламбер Сыр Сливочный, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Мелант Зельц Деревенский, Помидоры. Ужин: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Ламбер Сыр Сливочный, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Груша Лесная Красавица, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Сало, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Чай. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
