Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ItaliankaKira
Журнал
04 окт 19
ItaliankaKira- Журнал, 04 окт 19
Параметры Пользователя ItaliankaKira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Юххху🕺🏻 Интервальное голодание отлично работает✌🏻 с 7.10 подключу БУЧ
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2019:
627 ккал
Жир: 25,06г | Белк: 42,12г | Углев: 57,30г.
Ужин:
Пепси Пепси Лайм, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Потеря веса более 0,4 гр в неделю/более 2,5-3 кг в месяц/более 18 кг в год говорит о том, что слились мышцы, а жир остался. Есть угроза бОльшего набора в будущем. Эффект йо-йо никто не отменял. ..
04 окт 19 написано членом:
Зими
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ItaliankaKira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю