Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
04 окт 19
DiscursMonger- Журнал, 04 окт 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2019:
1458 ккал
Жир: 29,32г | Белк: 89,86г | Углев: 209,23г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Бабкины Семечки Семечки, Черная Карта Кофе Растворимый, ВкусВилл Мёд, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Иней Ветчина "Питерская".
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Carrots, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%.
Ужин:
Глобус Свекла Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Мистраль Рис Фитнес Отварной.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Окей Виноград, Пятерочка Сливы.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю