Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
04 окт 19
Elirapallo- Журнал, 04 окт 19
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019
73 кг
Потеряно до сих пор:
34 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2019:
1080 ккал
Жир: 67,90г | Белк: 49,12г | Углев: 81,07г.
Обед:
Pan Integral, Carrefour Hamburguesa de Cerdo, Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Pepino, Aceite de Oliva.
Ужин:
Huevo, Cebollas Rojas, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Aguacate.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eso!!
04 окт 19 написано членом:
siempre aprendiendo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю