Esmee_159- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

2698 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 114,01г | Углев: 366,94г. Завтрак: AH Appel Royal Gala, AH Conference Peren, Melkunie Protein Blueberry, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Mandarijn, Cup-A-Soup Tomaat, AH Kalkoenfilet, AH Fries Donker Meergranen. Ужин: Lasagne met Vlees, AH Ravioli 5 Formaggi, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Olijven (Klein tot Extra Groot), Dr. Oetker La Margherita Classica, Camembert, Ciabatta, El Tequito Tortilla Wraps, Rosbief, Rode Paprika, AH Aubergine, Jumbo Gemengd Gehakt, Champignons. Перекус/Другое: Sondey Shortbread Rings , Sultana Volgraan Bosbes, AH Verse Croissants, Koffie met Melk. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса