Надежда Евгеньевна П- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Надежда Евгеньевна П | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1388 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 67,05г | Углев: 169,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Хлебец, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Овсяное печенье с творогом и бананом, Вологодское Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Домашняя, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Котлета Домашняя, Винегрет, Гречка Отварная, Кефир 1%. Перекус/Другое: Твердый Сыр Пармезан, Яблоко, Овсяное печенье с творогом и бананом, Кефир 1%, Яблоко. подробнее ...

291 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Евгеньевна П- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса