Ilkaeva68- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Ilkaeva68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

867 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 48,47г | Углев: 95,89г. Завтрак: Соль, Какао, Творог 5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мешочек Толокно Овсяное, Петмол Сливки 11%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Перекус/Другое: Варенье Черничное, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Царка Творог со Сливками 5%. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilkaeva68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilkaeva68- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ilkaeva68-Изменение Веса