Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
palenslim
Журнал
03 окт 19
palenslim- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя palenslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
işte idealimdeki makro dengesi :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
3568 ккал
Жир: 157,18г | Белк: 170,20г | Углев: 359,87г.
Завтрак:
Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Beyaz Ekmek, Zeytin, Birşah Yağlı Süt, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Biftek.
Обед:
Fanta Fanta, Patates, Sulu Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek.
Ужин:
Etli Patates, Pirinç Pilavı, Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek.
Перекус/Другое:
Haşhaşlı Çörek, Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
palenslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю