Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
09 мар 13
euheide- Журнал, 09 мар 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I really don't know how I got from 60.7 to 60.1 kg in just one day since I skipped exercise the last 2 days and I also didn't note the calories I ate since I ate. It's true that I've been so busy with somethings that I almost forget to eat though. I think this is somewhat also attributed to the "digestive system" if you know what I mean. Let's see tomorrow :)
Body fat percentage: 10.7 % (highly inaccurate reading from body composition scanner)
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2013:
1308 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 75,14г | Углев: 146,41г.
Завтрак:
blueberries, pear, Walnuts, Dried Apricot, Dried Fig, Raisins, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Water (Bottled), Dried Prune.
Перекус/Другое:
tomato soup, biscuit, whole milk, chicken breast, orange, Plain or Buttermilk Biscuits.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
indoor cycling, intensity level 6, more than bearable rate. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю