Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kersojj
Журнал
03 окт 19
kersojj- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя kersojj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1419 ккал
Жир: 46,03г | Белк: 67,23г | Углев: 191,90г.
Завтрак:
Протеин Бар Батончик Шоколадный , Ореховая Роща Арахис, Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Масло Подсолнечное.
Обед:
Банан, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Тёма Биолакт 3,4%.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр.
Перекус/Другое:
Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kersojj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю