sinnaragodoy- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя sinnaragodoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1984 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 87,26г | Углев: 210,62г. Завтрак: Mabel Rosquinha de Leite, Café. Обед: Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Banana Frita, Banana Frita, Palmito, Palmito, Melancia, Melancia, Rondelli de Presunto e Queijo, Rondelli de Presunto e Queijo, Maminha, Maminha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Ruffles Ruffles Original, Sadia Mussarela, Danubio Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Bisnaguito Integral, Hershey's Mounds, Itambé Iogurte Grego Zero, Vigor Leite Fermentado. подробнее ...

738 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 39 минуты, Глажка - 40 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 26 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinnaragodoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinnaragodoy- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

sinnaragodoy-Изменение Веса