Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
03 окт 19
urekagbr- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1786 ккал
Жир: 76,61г | Белк: 84,63г | Углев: 178,95г.
Завтрак:
Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Margarine-Like Spread (40% Fat), Heinz Baked Beans, Fried Egg without Fat, Fried Potatoes, Toasted White Bread, Pork Sausage (Cooked), Coffee with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
Обед:
Bon Appetit Pan Fried Potatoes , Graham's Goodness Ice Cream Salted Caramel.
Ужин:
Tesco Chicken Fajita Wrap, Chef Select Frittata.
Перекус/Другое:
Fin Carre Finest Dark Chocolate.
подробнее ...
3523 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю