Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
03 окт 19
love2educate- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
New low!
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
2789 ккал
Жир: 118,39г | Белк: 140,69г | Углев: 188,10г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Premium Breakfast Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Butter.
Обед:
Apples , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
Ужин:
Butter , Dinner Rolls , Sierra Nevada Pale Ale, Cabernet Sauvignon Wine , Old Fashioned, Asparagus , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Almonds , Kind Breakfast Probiotics Orange Cranberry, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, BodyTech Hexatein-SR, dotFIT Whey Smooth, Milk (Whole Milk).
подробнее ...
764 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice😊
03 окт 19 написано членом:
jcmama777
Thank you! I thought I needed to drop more to get a new low, but I looked and this weight is lower! 😃
03 окт 19 написано членом:
love2educate
Nice going!! 😁
03 окт 19 написано членом:
melissatwa
Congratulations! 👏👍😀
03 окт 19 написано членом:
Becc@
Great job!
03 окт 19 написано членом:
Kenna Morton
Thank you!
03 окт 19 написано членом:
love2educate
Grats!
04 окт 19 написано членом:
SoHangry
Congrats
05 окт 19 написано членом:
tatauu22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю