Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kairo Guedes
Журнал
03 окт 19
Kairo Guedes- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя Kairo Guedes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
2559 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 231,59г | Углев: 248,73г.
Завтрак:
Cafezinho, Pão Integral.
Обед:
Monster Energy Monster Energy, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Pão Integral.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kairo Guedes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю