Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raquel Lujan
Журнал
03 окт 19
Raquel Lujan- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя Raquel Lujan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desafio do ovo 3/3.
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1363 ккал
Жир: 79,36г | Белк: 124,98г | Углев: 37,70г.
Завтрак:
Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Castanhas de Caju, Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Low Carb.
Обед:
Jiló Cozido, Tomates, Molho Vinagrete, Alface, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Orégano, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Tomates, Ovo, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pão de Queijo Low Carb.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raquel Lujan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю